Requeijão fresco, tomate, pimentos confitados e hortelã
Chef Vítor Sobral e estudantes do 10º Ano do curso Técnico/a de Cozinha/Pastelaria da Escola Leonardo Coimbra — Filho (Porto)
Ingredientes:
- Requeijão 600 g
Guarnição
- Alface cogolho 3 un
- Pimentos confitados 230 g
- Tomate fresco em cubos 350 g
- Alho picado 2 dentes
- Cebola marcada picada 200 g
- Sal marinho tradicional q.b.
- Pimenta de moinho q.b.
- Azeite virgem extra 1 dl
- Vinagre de vinho branco 0,3 dl
- Hortelã em juliana 1 c. sopa
Pimentos confitados
- Pimentos vermelhos 1 kg
- Alho picado 100 g
- Sal marinho tradicional 15 g
- Gengibre laminado 15 g
- Pimenta preta de grão 3 un
Preparação:
Junte todos os ingredientes com a exceção ao requeijão, numa bola e deixe marinar ligeiramente.
Entretanto esfarele o requeijão no prato e disponha o vinagrete sobre o requeijão, finalize com um fio de azeite e perfume com umas folhas de hortelã.
Tempere os pimentos sem pele 1 hora antes com sal, adicione os restantes ingredientes e leve ao forno 2,5h a 120ºc tapado
Coloque os pimentos num frasco esterilizado, cubra com o azeite quente. Mantenha no frigorifico
Dieta Mediterrânica, um modelo alimentar
Nesta secção vais descobrir receitas simples, saborosas e inspiradas na Dieta Mediterrânica.
São ideias práticas para cozinhar em casa ou na escola, usando ingredientes sazonais, locais e amigos do ambiente.
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